Karma Yoga Stúdió · 1164 Budapest, Nemez utca 2–4.
Órarend – válaszd ki a saját időpontod
Itt találod az aktuális csoportos jógaórákat. Válaszd ki, mikor tudsz megérkezni magadhoz – a próbaóra ingyenes, és teljesen kötetlen.
JELENTKEZEM PRÓBAÓRÁRAHogyan olvasd az órarendet?
Az órarendben minden idősávnál látod az óratípust és az oktató nevét. Válaszd ki azt az időpontot, amikor a legkönnyebben tudsz megérkezni magadhoz.
- ✓ Ha teljesen kezdő vagy, a Hatha, Gerincjóga és a Morning Mobility órákat ajánljuk.
- ✓ Ha több mozgásra vágysz, próbáld ki a Hatha Flow vagy a Power Core órát.
- ✓ Ha a lelassulás a célod, a Yin–Yang óra lesz neked való.
Óratípusok röviden
- Hatha Flow: lágyan dinamikus, erősítő–nyújtó gyakorlás.
- Hatha: stabil, alapozó óra, teljesen kezdőknek is tökéletes.
- Power Core: erősebb, törzsfókuszú gyakorlás.
- Yin–Yang: aktívabb pózok után mély nyújtások.
- Morning Mobility: kímélő reggeli átmozgatás.
- Gerincjóga: fájdalomcsökkentő és tehermentesítő fókuszú óra.
Mobilon görgesd az órarendet, vagy fordítsd el a telefonod fekvő módba.
Találtál megfelelő időpontot? Foglald le az ingyenes próbaórádat.
JELENTKEZEM PRÓBAÓRÁRA